Vous étiez nombreux à nous l'avoir demandé, nous l'avons donc réalisé !
Voici le deuxieme programme qui s'adresse à toutes les disciplines gymniques et qui complète le premier.
Ce programme a pour ambition de faciliter le retour dans vos salles d'entrainement.
Dans ce programme tu trouveras :
- 3 nouveaux échauffements
- 4 séances de base gymnique
- 2 séances spécifiques alignement
- 2 séances spécifiques courbes
- 4 nouveaux circuits de préparation physique
- 5 nouveaux circuits de souplesse
- Et des défis !
N'oubliez pas que si vous avez besoin d'aide ou si vous voulez continuer à nous partager vos séances, retrouvez-nous sur instagram : @gymesa.
A très vite et bons entrainements !
La team GYMESA.
(Ce programme correspond à la version "Programme Maison" de Mars 2020)
TVA non applicable – article 293 B du CGI
Gymnastique Artistique Féminine 2
14,90 €Prix