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    • OBJECTIFS :
    • Apprendre et maîtriser les mouvements gym
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    • Motivation
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    • OBJECTIFS :
    • Réussir ses WoD Gym Rx
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    • Optimiser et augmenter ses PR Gym
    • PRÉ-REQUIS :
    • Maîtriser une rep de chaque mouvement gym
    • Maîtriser les mouvements strict de force (pull-up, dips)
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    • OBJECTIFS :
    • Performer comme jamais dans ses WoD Gym
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    • Tout savoir faire
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    • OBJECTIFS :
    • Une progression en lien avec tes points forts et tes lacunes
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    • Du temps pour échanger
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