Un programme complet de plusieurs semaines d’entraînement de Cheerleading à faire à la maison!

Convient pour tous les cheerleaders engagés en compétition.

Et cela sans matériel !

 

Dans ce programme vous trouverez :

 

  • 4 Échauffements
  • 7 Séances techniques (3 tumbling, 3 fly, 1 saut)
  • 4 Séances de renforcement musculaire
  • 5 Séances de souplesse body positions
  • Des défis à relever

 

Nous sommes disponibles sur Instagram pour vous aider dans vos entrainements si besoin ! 

@Gymesa

 

Bons entrainements !

 

(Version  Française)

TVA non applicable – article 293 B du CGI

Cheerleading Fly

9,90 €Prix